Как правильно мыть руки (видео)
Апр26

Как правильно мыть руки (видео)

Видео. Когда дело доходит до мытья рук, есть два способа: правильный, но сложный; и привычный, простой, но неверный способ. В американском центре по контролю и профилактике заболеваний  (CDC) нам показали как мыть руки обычным способом. И есть метод ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), который лучше и чище, и “микробиологически более эффективен”. Какой способ верный – CDC? Просто потрите руки. Способ ВОЗ? Смотрите...

Далее
Обнаружены упражнения, формирующие здоровый мозг
Апр20

Обнаружены упражнения, формирующие здоровый мозг

Все виды физических упражнений полезны для здоровья. Но если вы заинтересованы не только в здоровом теле, но и в здоровом мозге, нужно выбирать не слишком интенсивные виды бега. До недавнего времени ученые считали, что люди родились с фиксированным количеством клеток мозга. Но новое исследование доказало, что гипотеза неверна. В некоторых областях головного мозга, таких как гиппокамп, который необходим для хранения воспоминаний,...

Далее
Как иммунная система человека использует тысячелетние инфекции для защиты организма
Апр04

Как иммунная система человека использует тысячелетние инфекции для защиты организма

В каждый момент вашей жизни, в каждую минуту ваше тело атакуют множество различных потенциальных патогенов – вирусов и бактерий, – которые могут заразить вас. Ваша иммунная система действует как вышибала в баре, который держит подонков снаружи. Все, что начинает слишком быстро размножаться, что могло бы заставить нас заболеть, получает «пинок под зад». Но как иммунные клетки знают, когда реагировать и с какой силой? Наши ДНК содержат...

Далее