Закаливание детей. Противопоказания

Родителям с самого рождения ребенка нужно понять основное правило сохранения здоровья: оно будет ухудшаться, иммунитет будет ослабляться в случае, если мы будем ограничивать взаимодействие ребенка с внешней средой, изолировать его и растить “комнатным цветочком”.
Принимая во внимание этот факт. можно сделать хороший вывод о том, что нет НИКАКИХ постоянных противопоказаний для закаливания детей.
Иногда врачи рекомендуют временно прекратить закаливания или изменить либо уменьшить зону воздействия. К болезням, при которых рекомендуются временные ограничения в закаливании, относят заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, состояние лихорадки, серьезные травмы, крупные поражения кожных покровов.
Однако следует помнить, что как только острое состояние окажется позади, необходимо будет сразу же возвращаться к процедурам.
Следует учесть важный факт: если перерыв между сеансами закаливания был 10 и более дней, то повторно возвращаться к режиму закаливания в тот темпе. на котором Вы приостановили процесс, нельзя. Необходимо вернуться к первоначальным условиям, затем постепенно доводить их до нужных.
Если перерыв составил несколько дней, то продолжать нужно в прежнем темпе, лишь слегка снизив нагрузку и степень воздействия.
Закаливание детей можно условно разделить на 2 категории.
Первая категория – начальная стадия закаливания. Здесь ребенок переживает процесс адаптации, организм постепенно привыкает к пониженной температуре и другим ощущениям.
Вторая категория – это закрепление приобретенных сил. Организм привыкает к особому температурному режиму во время процедур, к прочим особым условиям. На этом этапе важно регулярно закреплять результат для того, чтобы сделать устойчивой приобретенную способность организма противостоять агрессивным воздействиям климатических условий а так же инфекционному потоку.

Author: Site Editor

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *