Закаливание детей водой

Закаливание детей с помощью водных процедут считается наиболее распространенным видом закаливания.
Врачи рекомендуют заниматься им уже с рождения ребенка.
Начать процесс закаливания младенца можно с умывания прохладной водой. Постепенно можно добавлять обтирание влажным полотенцем, а позже обливание.
Родители, хотелось бы обратить Ваше внимание на основное правило водного закаливания. Оно будет эффективным и приносящим положительные плоды лишь в том случае, если прохладная вода будет литься на теплое тело ребенка.
Купание нельзя путать с закаливанием. Купать ребенка необходимо в привычной для него воде с температурой в 37 градусов.
Обливание водой с целью закаливания должно проходить с учетом одной особенности. Температура воды для обливания не должна быть ниже 26 градусов.
Как правильно делать обливание младенца?
Сначала его нужно окунуть в ванночку с теплой водой, привычной для тела ребенка. Затем. вынув малыша из воды, переложите его к себе на ладонь животиком вниз. Не резко начинайте поливать на ребеночка воду вдоль позвоночника.
Часто малыши от неожиданности вздрагивают, а потом начинают кряхтеть.
Однако уже через 4-5 процедур у ребеночка уже не будет такого эффекта в силу того, что он привыкнет.
После того, как вы облили ребеночка, заверните его в пеленку, а затем в плотное махровое полотенце.
Через 15 минут можете растереть и переодеть его.
обливание рекомендуется делать сначала 1 раз в 2-3 дня, затем перейти на ежедневное.
Когда через несколько лет ребенок полностью адаптируется и привыкнет к процедуре, он сам будет настаивать на том, чтобы после горячей ванны сделать обливание прохладной водой.

Author: Site Editor

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *