Закаливание морской водой

Влияние морской воды на организм человека весьма обширно.
Многие педиатры схожи во мнении. что контакт ребенка с морской водой оказывает на него весьма положительное воздействие.
Так, морская вода богата солями магния. кальция, хлора, йода, натрия и многими другими.
Ребенок в процессе купания контактирует с водой, что дает возможность осесть всем перечисленным видам солей не коже.
Соли, находясь на коже ребенка, раздражают микрорецепторы, которые в свою очередь влияют на состояние дыхательных путей, положительно сказываются на нервной, сосудистой системе, активно влияют на сердечную мышцу, положительно сказываются на процессе обмена веществ.
Не стоит забывать, что концентрация солей в морях различна. Так. максимальное количество солей содержит Черное море. Оно содержит около 18 грамм солей на 1 литр воды.
Следом за ним идет Азовское море, в котором солевая концентрация колеблется в пределе 12 грамм на 1 литр воды.
Далее идет Каспийское море.
Судить о солевом составе в морской воде можно по процессу замерзания воды при температуре ниже нуля. Так, вода с большим содержанием соли замерзает при более низкой температуре.
Один из следующих этапов морского закаливания – зимнее плавание.
Однако для того. чтобы стать моржом, необходимо пройти достаточно продолжительный курс подготовки и иметь хорошую физическую форму.
По словам бывалых моржей, купание в проруби дарит ни с чем не сравнимые чувства. Однако бездумно кинувшись в прорубь без специальной подготовки человек может не приобрести здоровье, а потерять его.

Author: Site Editor

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *